PorridgePorridge - Easy Peasy selbst gemacht

Porridge - Easy Peasy selbst gemacht

Zutaten  75 g Haferflocken  3 Datteln  1/2 TL Harvest Republic Bio Ceylon-Zimt  1 Messerspitze Vanille Harvest Republic  200 ml Milch/Pflanzenmilch oder Wasser  Toppings  Banane  Birne  Brombeer...

Shakes/SmoothiesVanilla Almond Breakfast Smoothie

Vanilla Almond Breakfast Smoothie

Zutaten  1 Banane  1/2 TL Harvest Republic Bio Vanille  1 EL Harvest Republic Almond Protein Pure Powder  1 EL Mandelmus  2 EL Haferflocken  300 ml Mandelmilch    Zubereitung  Alle Zutaten in ei...

PorridgeErdnuss Schoko Power Porridge

Erdnuss Schoko Power Porridge

Zutaten  100 g Haferflocken fein 300 ml Milch 2 TL Rohrohrzucker Harvest Republic 3 TL Kakao Fruchtpulver Harvest Republic Zutaten Topping  100 ml Sahne 2 EL Erdnussmus 1 EL Kakaonibs 1 EL Erdnü...

Shakes/SmoothiesWatermelon Dream Shake

Watermelon Dream Shake

Zutaten  2 EL Harvest Republic Whey Protein  400 g Wassermelone  1 TL Harvest Republic Rohrohrzucker  Zubereitung  Alle Zutaten in einen Mixer geben, cremig mixen und genießen. 

Shakes/SmoothiesGreen Fresh Shake

Green Fresh Shake

Zutaten  2 EL Harvest Republic Whey Protein  1 Banane  1 Handvoll Spinat  1 Kiwi  5 Minzblätter    Zubereitung  Alle Zutaten in einen Mixer geben, cremig mixen und genießen. 

Shakes/SmoothiesTropical Island Shake

Tropical Island Shake

Zutaten  2 EL Harvest Republic Whey Protein  1 Banane  200 ml Kokoswasser  150 g gefrorene Ananas  1 EL Kokosraspeln    Zubereitung  Alle Zutaten in einen Mixer geben, cremig mixen und genießen.